Manejo de obstáculos y superación de adversidades

Aprender a manejar los obstáculos, superar la adversidad y prosperar en la incertidumbre ayuda a desarrollar el carácter y la resiliencia. Cada desafío que enfrentamos con éxito en la vida sirve para fortalecer nuestra confianza. Entonces, la próxima vez que nos enfrentemos a desafíos, estaremos listos para vencerlos.

¿Qué significa manejar los obstáculos?

A menudo no podemos controlar lo que nos sucede, pero podemos controlar cómo lo manejamos. Manejar los obstáculos es simplemente cómo los enfrentamos.

¿Qué significa superar la adversidad?

Superar la adversidad significa tener éxito a pesar de la difícil circunstancia que pueda estar enfrentando.

Superar la adversidad:

  • Estar preparado mentalmente
  • Defina el problema claramente, pregúntese, “¿cuál es el problema?”
  • Determine el peor resultado posible y el mejor resultado posible
  • Haz las paces con la situación
  • Acepte la adversidad como una oportunidad

Si usted o alguien que conoce puede necesitar alguien con quien hablar y vive en el área de Chicago, no dude en llamar a Olive Branch Counseling Associates al (708) 633-8000 y hablar con un profesional.

Yadira, Graduate Intern

Referencias

Hall, K. (2016, May 12). Overcoming Obstacles. Retrieved from https://www.

            psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201605/overcoming-obstacles

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