Octubre es el mes de concientización sobre la depresión: Enfoque en depresión mayor (depresión clínica)

¿Qué es la depresión mayor o depresión clínica?

Todos nos sentimos tristes y deprimidos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, la depresión mayor, también conocida como depresión clínica, consiste en sentirse deprimido la mayor parte del día y sin interés en actividades que antes disfrutamos. Algunos de los síntomas de la depresión mayor son:

• Fatiga o pérdida de energía diaria
• Cambios de peso
• Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
• Sentimientos de inutilidad o culpa
• Dificultad para concentrarse

¿Qué desencadena la depresión mayor?

Algunos desencadenantes comunes son:

• Pérdida de un ser querido (muerte, divorcio o separación)
• Abuso físico, sexual o emocional
• Aislamiento social
• Cambios importantes en la vida (cambió de trabajo, mudanza, jubilación)

¿El mejor tratamiento para la depresión mayor?

La depresión mayor es una enfermedad grave, pero se puede tratar. Algunos tratamientos comunes son: psicoterapia, terapia familiar, estrategias de autoayuda y terapia cognitivo-conductual.

Si usted o alguien que conoce sufre de depresión y vive en el área de Chicago en Illinois, no dude en llamar a Olive Branch Counseling Associates al (708) 633-8000 y hablar con un profesional.

Yadira

Referencias

Koskie, B. (2020, June 03). Depression: Facts, Statistics, and You. Retrieved from

https://www.healthline.com/health/depression/facts-statistics-infographic

Understanding Depression: What It Is, Who Is at Risk and Where to Find Support. (2018, July

            18). Retrieved from https://www.mentalhealthfirstaid.org/2018/07/Understanding-

depression/

Imagen: https://www.psicoactiva.com/blog/depresion-mayor-causas-sintomas-y-tratamiento/