Octubre es el mes de concientización sobre la depresión

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno cerebral y un estado mental. El paraguas de la depresión incluye: trastorno bipolar, depresión posparto, síndrome de estrés postraumático, trastorno de ansiedad y suicidio.

¿Que significa el mes de concientización sobre la depresión? ¿Por qué es importante?

El Mes de Concientización sobre la Depresión es un mes anual observado. El mes de octubre crea conciencia sobre la depresión a medida que las personas se comunican. Hablar sobre la depresión y eliminar el estigma puede ayudar a generar conciencia y ayudar a otros a comprender el trastorno. El mes de octubre se centra en alentar a quienes luchan contra la depresión a que se acerquen.

Tipos de depresión

• Trastorno depresivo mayor
• Trastorno depresivo persistente
• Trastorno bipolar
• Depresión estacional
• Depresión post-parto
• Depresión psicótica

¿Cómo reconocer la depresión?

La depresión puede ser diferente según la edad y el sexo del individuo. Sin embargo, hay algunos síntomas comunes que muchos comparten:

• Tristeza inexplicable
• Sin motivación ni energía
• Dificultad para concentrarse

¿Quién está en riesgo?

Según The Mental Health First Aid, la depresión puede afectar a cualquier persona; sin embargo, hay algunas poblaciones con mayor riesgo. Se dice que la depresión es más común en mujeres que en hombres. Además, la depresión puede coexistir con la ansiedad o los trastornos por consumo de sustancias.

Hechos sobre el trastorno depresivo

• La depresión tiene diferentes desencadenantes
• La depresión puede ser genética
• La depresión afecta nuestro cuerpo físico
• El ejercicio se puede utilizar como una forma de lidiar con la depresión
• La depresión afecta a más de 18 millones de adultos
• La depresión es la razón número uno por la que alguien se suicida

Si usted o alguien que conoce sufre de depresión y vive en el área de Chicago en Illinois, no dude en llamar a Olive Branch Counseling Associates al (708) 633-8000 y hablar con un profesional.

Yadira

Referencias

Understanding Depression: What It Is, Who Is at Risk and Where to Find Support. (2018, July

            18). Retrieved from https://www.mentalhealthfirstaid.org/2018/07/Understanding-

depression/

Imagen: https://www.pinterest.com/pin/790522540821480312/